👩🏻‍💻 Ariel來信|如何用職涯理論找到生涯方向感?


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Hello, Reader

很開心又在這裡和你見面了:)

6 月還剩 2 週多,不知道 2025 設定的目標到目前感覺如何?就算還來不及做到,在這今年就要過完一半的時節,邀請你有機會也慢下來,好好審視一下今年努力的自己,調整步調,為下半年的持續,或重整出發做好準備 ☺️

關於我找到生涯方向感的故事

上週的電子報跟大家分享了現在很滿意的生產力系統,其中有好幾個方法,其實是以前也有嘗試過,但還是覺得沒什麼用的。後來才發現,在用各種企圖「增加進度」的方法之前,「確定自己是往自己想要的道路上前進」,才是最重要的一環,各種原本覺得只是企圖 trick 自己的技巧也突然變得很有用,或是變得很好玩。但到底要如何找到自己的「生涯方向感」呢?

興趣、價值觀、能力天賦

如果是有在關注職涯相關主題的人,可能一天到晚都會聽到每位職涯諮詢師都在說,就是要從自己的「興趣、價值觀、能力」出發,去找到市場上和自己這些項目符合的地方,但實際上到底是怎麼做到?好像很難想像?

興趣 到底為什麼重要?其實是源自於一位來自美國 John Hopkins 大學的心理學家 John Holland 提出的「性格職業匹配理論(1960s)」,這個理論的背後,認為每個人的「性格」其實會和自己的「興趣」高度相關,而各種「性格」的人們,有適合自己的工作。

職遊受訓出來的諮詢師,通常會使用 牌卡 來找出的性格偏向。我自己的 aha moment 💡,是在和職涯諮詢師 Wendy 討論自己的結果時,Wendy 指出我挑選有興趣的職業,有一大票,都是和我現在的職業背景(藥師、公衛博士生)很不符合的興趣-還記得 Wendy 當時是皺著眉頭,率性地說出:「這一大票東西是怎麼了?我不是很能理解,和我說說看吧!」,那一瞬間,我才立刻回想起 高中時那幾個關鍵 moment:其實我一開想選文組,想讀外文系,想讀服裝設計系,但每次和我心中覺得相當厲害,也是醫學背景的媽媽討論時,她總是有辦法說服我選第三類組,甚至醫學領域:

「想讀外文系?其實英文最好的是醫師。」(我知道很亞洲家長言論,bare with me😅)
「想讀服裝設計?研究設計也是一種設計呀!」(長大才知道這種說法有多荒謬😓😓😓)

總之最後的結局你們已經知道了,我的職涯後來幾乎成為我媽的複製人。至於我為什麼受我媽影響這麼深,我最近也終於有相當透徹的解析了!這是另外一個長到不行的議題,和我的核心價值觀有關,(之後也想探討是不是和我的依附關係也有關),總之也是怪不了別人,大家不要激動(?)😂。

重新找回小時候的自己

從那一刻開始,我才不斷想起小時候我會自動自發,熬夜也會繼續做的,那些和創造有關事:畫漫畫、做網頁、被美劇畫面音樂營造的美吸引;還有一些喜歡表現和表達相關的熱愛:喜歡追求第一名、喜歡展示作品與人交流、光是迷偶像就學會聽講基礎日文、當過樂團主唱;其實我的原廠設定有著濃濃的「創造者」和「影響者」性格。

有了這一層認識之後,才理解我在職涯最迷惘的時候,幾個想重新嘗試的事情中,其中很直覺地挑選了「自媒體經營」這件事,「媒體相關」,完全就是創造者和影響者性格強的人最適合項目。

本著這樣的認識,的確發現在符合自己性格的事情上,我的確是學得特別快:表達、內容設計,甚至是其實還沒學多久的影片剪輯,再加上融合一些趨勢商業思維,想著有什麼事大多數人覺得是苦勞但對我來說是享受?真的很快就因為「影片剪輯」這個符合自己性格的技能,靠一己之力在網路上賺到錢。雖然還不多,但對我來說是一個莫大的里程碑:就算未來真的因為家庭、地理等因素無法去理想的公司上班,我也是可以靠一己之力賺到錢的。這對已經在學術領域待很久,對「賺錢」一直感到很不安的自己,是莫大的安慰與突破。也讓我確立,跟創造、表達、媒體相關的事情,是我未來也會持續不斷耕耘下去的領域。

Reader,不知道看到這裡,你會不會覺得了解自己的性格,其實也會和自己的天賦能力很有關係,好好了解,加上實際應用嘗試,真的會越來越清晰自己想前進的方向,如果你也有興趣了解自己,歡迎跟我約 聊聊:)

電子報下期預告

這期和大家分享的內容,是重新認識自己之後嘗試的新道路。關於原本的博士班之路要怎麼用這些職涯理論分析,並支持自己走下去,也許我下次可以繼續寫下去 ☺️

Reader,希望你也在不斷找到自己幸福感的路上 💐
下次見!🥂

Sincerely,
Ariel

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紀錄女子博士生 / 學習熱愛者 / 二寶媽企圖同時兼顧生活、熱愛與職涯的過程。

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