To Beyond Stars

The Journey of a Mom trying to Thrive

Hello, Reader

很開心又在這裡和你見面了：）

如果你也是對生產力（Productivity）很有興趣的人，大概會知道生產力系統的架構大概可以分成 3 大部分：

設定方向
執行
復盤改良

但一直以來，要 3 個部分「都」做到對我來說滿難的（不確定是不是因為我就是個妥妥的 P 人的關係😂）。

上週我終於完成了 2025 Q2 的復盤，回去看我寫過的這篇貼文，分享當時的復盤方法，發現正好是一年前！後來隨著事情變多，我也逐漸放棄了復盤，非常認真在「執行」上面。但只執行不復盤的缺點，是會有一種，我好像努力了很久了，怎麼還是在原地划水的感覺。

很開心我終於重拾了「復盤」的工作，真的會更知道自己在哪些時期把精力放在哪些事情上，也可以更具體地計劃接下來的策略（居然用策略這個字我自己都嚇到😂），今天想跟你分享我是怎麼做復盤的。

1. 時間紀錄（Time Tracking）

在開始復盤之前，讓我有辦法復盤的原因，是因為我已經有時間紀錄的習慣很久了。我做時間紀錄的方法，是每過一小時左右、完成一項任務、或是心煩意亂的時候，就打開 Google Calendar，紀錄剛剛一小時、半小時自己在做什麼（如果是心煩意亂地看社群也如實記錄上去，和寫一下看完有什麼心情），這個小動作可以讓我自己重新專注到現在最重要和緊急的工作上，也讓我後續在復盤的時候有「資料」可以看。這一年來沒有復盤，其實這個時間紀錄的功能主要是讓自己「重新專心」大過於了解自己的生產力狀況😂

2. 在手寫筆記本上畫月曆

最後還是覺得在手寫筆記本上畫月曆是自由度最高，也最好理解的方式：

其實我是一週一週畫的，畫完一週之後，看著 Google Clendar 的那週紀錄，看自己每天花最多時間在什麼工作上。我現在的 project 大概有 4 種，就用 4 種顏色的彩虹筆畫在當天的格子上，並把當週特別的 highlight 或是 milestone 寫在當週的旁邊。

其實就是這樣而已！

收穫超深的自我生產力了解

Q2 對自己的論文進度是相當不滿意，復盤後也才意識到，自己其實是 4 月（Q2 的一開始）才開始嘗試做影片剪輯的接案，花比較多心力在開始這個新事業其實是可以預見的，這三個月其實完成了很多作品（5 部長片和 7 部短片），學習如何和業主互動、隨時討論專案進度，這些影片的專案都有如期 deliver，業主也都滿意（還獲得小獎金，覺得超感恩！），其實對自己的工作能力信心增加非常多：在學術這樣理想世界裡久了，連我先生都叫我之後還是回去當藥師，其實他的意思是，還是要「上班」，不要和社會脫節。這些接案的經驗讓我知道，只要我想要，自己應該是不會活不下去😅

也因為對自己影音說故事的信心變高了，加上幫 Michael 剪了一集「如何增加自信」的內容，被鼓舞到，自己 apply 了 2 個新的機會：一個是超大 YouTuber 的創作者實習生，雖然獲得無聲卡，但對自己做的那部申請影片超級喜歡！希望很快可以再做出來類似的作品（做別人的作品沒問題，對做出自己的作品還是有些卡點⋯⋯ 如果有興趣的話記得回信讓我知道，再和大家分享☺️）。另一個是 apply 了一個心理健康科技公司的內容製作工作，這週也終於真的 kick off meeting 🥹 雖然在討論時我一臉正經，內心其實在尖叫！在學術領域雖然也是做心理健康主題，但一直讓我提不起勁的原因之一，是我永遠在離「這些人群」非常遠的地方，他們的困境、故事，甚至我的研究真的能幫助到他們嗎？都很難很快知道⋯⋯。我終於找到方法可以更接近地服務到這些 users，而且是在自己嚮往已久的產業，和非常不同領域的人合作，用我很喜歡的技能（製作內容），覺得超級興奮！同時也有點擔心到底能不能做好，希望很快可以和大家分享更多🥹

論文論文論文

關於我的論文進度，也因為復盤，了解到 5 月舉辦 shut up and write 活動的時候其實花滿多時間做，但隨著 6 月非常多的家庭活動，那個動力就斷掉了，我現在要回去看當時的成果，也覺得要花很大的力氣才能重新跟上當時的想法（論文工作真的是超級細節導向的一件事⋯⋯）。有了這些理解之後，我決定我要重新實施先前我實施過的：給自己半年時間，像準備聯考那樣，把自己主要關在寫論文的世界裡面，這似乎是唯一能真正推動進度的方法。雖然過去那半年真的超級痛苦，但似乎有效⋯⋯。Reader，不知道你有沒有聽過有兩種做事情的方法，一種是每天進步一點點的 marathon mode，一種是一次衝到好的 sprint mode，我想這一年來我對論文嘗試了各種 marathon mode，似乎都不見顯著的進度推進，也許我該切換到 sprint mode 了。正好現在手上大多數的工作到這週可以告一段落，計劃下週是 sprint mode 的開始，再跟你報告結果如何🫠